QiGong ist eine sowohl meditative als auch körperliche Praxis, die dazu beitragen kann, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und Stress abzubauen. 

Für Menschen mit Handicap im Sitzen kann QiGong eine besonders geeignete und zugängliche Methode sein, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

Hier sind einige spezifische Möglichkeiten, wie QiGong Meditation von Matthias helfen kann, Menschen mit Handicap im Sitzen zu unterstützen:

Entspannung und Stressabbau:

Durch die sanften Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken beim QiGong können Teilnehmer eine tiefe Entspannung erleben und Stress abbauen.

Verbesserung der Körperwahrnehmung:

QiGong hilft den Teilnehmern, sich auf ihren Körper zu konzentrieren, die Atmung zu regulieren und die Körperwahrnehmung zu verbessern.

Steigerung der Energie und Vitalität: QiGong-Übungen können die Energieflüsse im Körper aktivieren und die Vitalität steigern, was insbesondere für Menschen mit Handicap im Sitzen vorteilhaft sein kann.

Förderung der Konzentration und Achtsamkeit: 

Die Meditationstechniken im QiGong können dazu beitragen, die Konzentration zu verbessern und die Achtsamkeit für den eigenen Körper und Geist zu schärfen.

Gemeinschaftsgefühl und soziale Interaktion:

Die gemeinsame Teilnahme an QiGong-Übungen mit Matthias kann ein Gemeinschaftsgefühl und soziale Interaktion fördern, was wiederum das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Teilnehmer verbessern kann.

Insgesamt kann die regelmäßige Teilnahme an QiGong Meditation von Matthias für Menschen mit Handicap im Sitzen eine positive und ganzheitliche Unterstützung bieten, um ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu fördern.